专家分析，此类疾病的形成，除了工作紧张、经常加班等应激因素外，还与长时间上网、应酬过多、饮食不科学、作息不规律、缺乏体育锻炼、家庭不和睦、精神压抑等因素有关。公务员患高血压、高血脂、高血糖的比例高于一般脑力劳动者；大城市公务员发病率高于小城市；公务员级别越高，健康状况越差，领导岗位公务员体检异常率高达98.5%。本次调查涉及全国589个城市。调查显示，公务员中常见的慢性病有颈椎病、咽炎、痔疮、慢性肠炎和脂肪肝等。令人担忧的是，每4名公务员中就有1人患痔疮，发病率高于其他人群。 男性体检异常率远高于女性，公务员超重或肥胖占40.7%，高血脂占28.7%，高血压占14.2%，高血糖占9.8%，谷丙转氨酶占14.5%，心电图异常占10.4%，胆囊疾病占6.9%，前列腺疾病占23.5%。分析显示，公务员脂肪肝、“三高”问题患病率分别比一般脑力劳动者高4.4%、3.2%，痔疮患病率高9.5%，但与往年数据相比，有下降趋势。从压力大小排序看，公务员压力最大的城市为北京，其次是广州、上海、深圳、华南地区。 心血管病年轻化医学专家指出，通过数据分析发现，心血管病年轻化趋势十分明显，应引起社会各界足够重视。

心血管疾病年轻化趋势与白领阶层工作、心理压力大有关。调查显示，白领阶层的健康问题主要有两大类：一是代谢紊乱，与生活水平提高息息相关。值得注意的是，这些“富贵病”很少单独来去，如不及时干预，就会发展为糖尿病、心脑血管病等疾病，成为“精英猝死”事件背后的“黑手”。二是疲劳、失眠、心理障碍等亚健康问题严重。除了工作紧张、经常加班等压力因素外，长期上网、应酬过多、饮食不科学、作息不规律、缺乏体育锻炼、家庭不和谐、精神压抑等都是这些疾病形成的重要因素。而且，长期过度劳累还容易导致癌症的发生。综合数据显示，白领女性更容易受到心脑血管疾病的威胁。 男性要注意警惕“猝死”、“过劳”、“癌症”等问题。“生物年龄”超龄调查结果显示，在35-50岁高收入人群中，“生物年龄”超龄趋势明显加快，平均超过“日历年龄”10岁左右。数据显示，心血管、消化系统疾病的高发性，使得35-50岁高收入白领人群的身体衰老速度高于一般人群，“生物年龄”超龄趋势明显加快，平均超过“日历年龄”10岁左右。人的生长发育可以用两个“年龄”来表现：“日历年龄”（真实年龄）和“生物年龄”。生物年龄又称骨龄，是判断人体生长发育是否正常的重要指标之一，因为人体骨骼发育与人体生理成熟程度密切相关。 它比日历年龄更能准确地反映人体发育的生理成熟程度。

生物年龄是人体健康的综合指标，是机体衰老程度的客观表现。生物年龄不一定与真实年龄相符，其测定方法和模型多种多样。心血管系统功能强烈依赖于人体生物年龄，也反映着机体的健康状况。 致命疾病排名 当前严重威胁人民健康的八大致命疾病是：恶性肿瘤（癌症）、心脏病、脑血管病、呼吸系统疾病、内分泌疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、精神障碍。 卫生部发布的《中国卫生统计概要》显示，2021年我国部分城市居民死亡原因前五位依次为：恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统疾病、伤害和中毒。 调查数据显示，不良生活方式引起的疾病已成为危害城镇居民生命的主要疾病。 数据显示，因不良生活方式导致的死亡占总死亡人数的48.9%。报告建议，根据易感疾病调查，中年白领慢性病泛滥，“生物年龄”提前老化，10岁左右应密切关注动脉硬化和心脏病，预防心血管疾病。青年人随着年龄增长，心脏功能逐渐衰退，要警惕低血压。不良生活方式调查发现，熬夜、上网、吹空调、过度追求身材塑形等四种不科学的生活方式很常见。数据显示，因不良生活方式导致的死亡占总死亡人数的48.9%。由于生活方式不科学，缺乏健康意识，人体器官老化加快，抵抗疾病的能力大大降低，白领患病概率逐年上升。

《中国城市白领健康白皮书》对饮食、睡眠、运动、心理等各方面进行了调查统计，近八成白领饮食睡眠不规律，每天都感觉疲惫不堪。23.7%的受访白领表示“早餐随便吃，起晚了就不吃了”。20.7%的受访白领表示经常在外就餐快餐，不能保证蔬菜水果的正常摄入。54.4%的受访白领表示感觉每天睡眠不足，另有32.4%的受访白领表示睡眠质量差。46%的受访白领表示偶尔运动一下。此外，白领易患的疾病主要有脊椎疾病、血脂升高、血糖升高、脂肪肝和眼部疾病等。 企业高管的健康问题也十分突出，高达56%的企业高管工作过度。企业高管易患的高危疾病主要是超重或肥胖以及高血压、高血脂、高血糖等所谓“三高”。专家指出，在将体检前健康状况问卷与体检结果进行对比时发现，熬夜、上网、吹空调、过度追求塑身排毒等四种不科学的生活方式与受访者体检结果异常密切相关，也是近年来心血管疾病、糖尿病等疾病年轻化的主要因素。白领越年轻，运动量就越少，年轻人的运动量不如老年人；年轻女性受盲目减肥塑身的影响，饮食不规律等现象也比其他人群更加严重，应引起重视。 专家提醒，坚持“合理饮食、适度运动、戒烟戒酒、心理平衡”的生活方式，可以减少高血压、脑卒中、冠心病、糖尿病、肿瘤等疾病的发病率，延长平均寿命。

专家呼吁“早餐运动、22点睡眠计划” 治疗重于预防 家庭健康观念调查显示，我国主流家庭依然认为治疗重于预防。报告显示，仅有三成受访者十分了解家庭成员的健康状况，超过八成受访者承认懂得如何治疗。但超过72%的人对如何有效监测和预防存在知识缺口。近九成的人清楚了解家庭成员存在的慢性病，​​但能有效解决的不足两成。数据显示，我国家庭依然认为治疗重于预防。在家庭成员的饮水和早餐习惯上，调查显示，超过半数的人能注意饮水中所含的微量元素，每天按时吃早餐，66%的人偶尔会吃隔夜菜，近四成的人饮食上偏向清淡。 这一结果与政府部门在饮食营养方面采取的措施有关。比如政府提出的限盐措施、全民健身运动，更多的人也在践行“管住嘴、迈开腿”的健康生活方式。----转载自《沈阳日报》感谢您的阅读，祝您生活愉快。