陈雷生《大家来做广播体操吧》，1958年

广播体操不需要任何辅助运动器材，只要有一定的场地就可以进行，所以广播体操已经成为一项深受群众喜爱的运动项目。参加者可以按照广播（录音）或领队的指挥进行锻炼。广播体操曾经是老百姓健身的一个很重要的方式，学校、工厂、企事业单位在课间、休息的时候都会组织大家做广播体操。

1950年8月，中华全国体育联合会筹备委员会组织新中国第一个体育代表团前往前苏联，对前苏联体育制度进行为期三个月的考察和学习。1950年底，考察归来的中华全国体育联合会筹备委员会书记杨烈撰写报告，建议新中国创编一套全民健身操。约一年后的1951年11月24日，中华人民共和国第一套广播体操节目公布。中华全国体育联合会筹备委员会和中央广播局联合决定，在中央人民广播电台和地方人民广播电台播放广播体操节目。

此外，中华全国体育总会筹备委员会、中央人民政府教育部、中央人民政府卫生部、中央人民政府人民革命军事委员会总政治部、中国新民主主义青年团中央、中华全国总工会、中华全国民主妇女联合会、中华全国民主青年联合会、中华全国学生联合会联合下发了《关于开展广播体操活动的通知》。《人民日报》刊登了中华全国体育总会广播体操研究组的文章《大家来做广播体操吧》。广播体操节目于1951年12月1日开始播出，全国数百万人随着广播音乐在各地做体操，这在中国历史上是一件新鲜事。

第一套广播体操很简单，按照一般体育锻炼的规律和顺序，分为十段，第一、二段为热身练习，第三至第八段为主要练习，第九、第十段为结束练习。每段基本只有一个动作，具有锻炼体力、提高体能的作用，也是开展其他体育项目的基础训练动作。

第一套广播体操推出两年多后，国家体育总局根据大家的建议，对广播体操进行了重新整理和调整。1954年7月，国家颁布了第二套广播体操，取消了“呼吸练习”和“整理练习”，增加了下肢练习。1957年，第三套广播体操推出，不再简单借鉴前苏联的内容，而是融入了不少中国传统武术动作。这一特点在之后的广播体操中也延续下来。自1951年新中国颁布第一套成人广播体操以来，我国已陆续颁布了9套成人广播体操。

▪ 第一套广播体操（1951年） ▪ 第二套广播体操（1954年） ▪ 第三套广播体操（1957年）

▪ 第四套广播体操（1963年） ▪ 第五套广播体操（1971年） ▪ 第六套广播体操（1981年）

▪ 第七套广播体操（1990年） ▪ 第八套广播体操（1997年） ▪ 第九套广播体操（2011年）

发展体育运动，增强人民体质。第六套广播体操现在开始……此刻，耳边又响起当年那熟悉的声音。