青岛通济实验学校不计成本，精心设计营养菜谱，一道道色香味俱全的菜品、种类繁多的主食面点、每天不重样的荤素搭配，孩子们吃的可口开心，精神百倍！课间加餐补脑力家长点赞营养餐

这不，带量食谱来了，每日能量为1500千卡，适合没啥体力活动的女性，可以让你吃饱吃好；如果每天还能运动半小时，比如慢跑半小时，消耗200千卡能量，就差不多可以每周减1斤，如果没有运动就稍微减的再慢些，但这样不容易反弹。

在这里还要特别提到焦健对中国篮球的贡献。9年的CBA生涯，焦健把自己最好的样子送给了北京男篮。当年的北京男篮何其困难，最艰难的时候只有5、6个人打球，工资都发不出来，焦健等球员最终被迫出走，而时隔多年，焦健依旧回来了，依旧在为中国篮球、北京篮球发展做努力，这个队魂的名字真不是白叫的。

核心提示：充分吸收食物里的营养目前很多人都开始注意饮食中的营养，甚至细算食物中的营养含量。目前很多人都开始注意饮食中的营养，甚至细算食物中的营养含量。

包里常备两瓶代餐奶昔的北京市民段惠告诉记者，为了控制体重，她一般午饭和晚饭都选择代餐食品，也尝试过很多种产品，“现在喝的这种奶昔一杯60克，有草莓、石榴、燕麦等七八种口味，直接加水冲泡即可。业内专家表示，最初代餐粉是医院按照科学比例配比营养后，做成营养粉作为肠内营养液供病人食用。

7月28日，为期5天的2020年浙江省青少年田径锦标赛在金华浦江圆满落幕。吴剑英，在本次省青少年田径锦标赛中获得200米栏和100米栏两个项目的冠军，而且较第二名优势较为明显。朱智杰，在省青少年田径锦标赛中收获了男子三项全能冠军。